Генетика, стресс и коронавирус: как сохранить волосы здоровыми

За плечами у Павла Иванова 22 летний опыт работы в сфере здравоохранения. Около 10 лет занимается вопросам использования клеточных технологий в регенеративной и эстетической медицине , является хирургом трансплантологом волос, в 2021 году защитил диссертацию на соискание ученой степени кандидата медицинских наук. Если говорить о волосах с научной точки зрения, то только с таким собеседником.

– Волосы – это зеркало души – то, что видно всем окружающим, – рассуждает Павел. – И, к сожалению, когда их становится меньше, люди начинают задумываться, с чем это связано, искать причины, консультироваться со специалистами.
По его словам, потеря волос связана со множеством факторов. Это могут быть заболевания, связанные с внутренними органами, с кожей, наследственные, гормональные изменения, реакция на медицинские препараты. Также влияют окружающая среда, атмосферный воздух, климат и, конечно же, пищевые привычки.

Кто подвержен гормонально зависимой потере волос больше: мужчины или женщины?
– Если говорить о андрогенной аллопеции, этому заболеванию, подвержена вся человеческая популяция. К 25 годам страдает примерно 30% всех людей, к 70 годам эта цифра составляет примерно 80%. Счастливчиков всего лишь 20%. Это те, у кого клетки волосяного фолликула не чувствительные к андрогенным гормонам.

Эти 20% счастливчиков – это люди, которые выиграли в генетической лотерее?
– В основном, да. Гены кодируют все биохимические процессы в нашем организме, ответственные за синтез ферментов и рецепторов к ним. Андроген зависимое облысение – это гиперчувствительность волос к андрогенным гормонам.

Если твой дедушка или папа облысел, то избежать этого практически невозможно?
– Как правило, Да. И первый вопрос, который я задают на консультации: как выглядит папа, как выглядит дедушка. Это важно, так как позволяет сразу определить вектор консультации, выявить системную генетическую предрасположенность.

Существуют ли какие-то методы самодиагностики? Например, мужчина просыпается утром, у него вся подушка в волосах, или девушка расчесывает волосы, делает укладку, у неё на расческе остаётся много волос. Это вообще говорит о том, что ведёт к негативным последствиям в плане облысения? Надо ли срочно бежать к специалисту?
– Если у вас на расчёске остаётся пару волос, это ещё не значит, что нужно бежать к врачу. Надо вспомнить, что с Вами случилось за последние время. Усиленное выпадение может быть реакцией на неподходящий для Вас состав воды, солнце, на климат, который вам не подходит. Вы приехали отдыхать, и действительно на расчёске увидели больше, чем обычно волос. Посмотрите на свои шампуни – волосы могли отреагировать и на них. Если за окном холодно и вы стали носить шапку, то наверное, волосы должны должны отреагировать на неё.

Есть простой «тест на натяжение», возьмите прядь волос, около 30 волос в пучке. Распределите её между двумя пальцами (средним и указательным), потяните пальцы вверх вдоль пряди от корней к кончикам. И если у вас между двумя пальцами осталось три волоска и более, стоит задуматься.
Не стоит сразу же пытаться накручивать проблему, генерировать у себя хронический стресс. Присмотреться к Вашим волосам в течении 1-2 месяцев стоит, и если вы видите, что они продолжают выпадать, то тогда вам нужен врач -трихолог.

К какому специалисту вы посоветуете обратиться? Это будет терапевт или сразу врач-трихолог?
– Если в вашем организме нет признаков хронических или острых заболеваний, нет проблем с щитовидной, с поджелудочной железой, этот вопрос можно адресовать сразу врачу трихологу -специалисту занимающимуся всеми заболеваниями волос. Он проводет базовый скрининг, выяснять анамнез, назначит и оценит лабораторные анализы. Врач терапевт – специалист очень широкого профиля к нему нужно идти если у Вас есть подозрение на общее системное заболевание, или в ходе диагностики выявлено обострение хронического процесса. при эндокринологических проблемах врачом выбора будет врач - эндокринолог.

Трихолог назначит анализы?
– Базовый скрининг, да. Это процедура, утверждённая в клинических рекомендациях Российской Федерации. Это оценочный алгоритм, задача врача куратора – исключать причины шаг за шагом. Если в ходе обследования будут выявлены эндокринологические проблемы и нужно будет исключить патологию щитовидной железы, поджелудочной железы и заболевания крови Вам будут рекомендованы консультации у врача эндокринолога, гематолога, гинеколога.

Все исследования можно провести в вашей клинике?
– Да, в нашем медицинском центре нам удалось создать многопрофильность. У нас есть врач-гинеколог, эндокринолог, врач-терапевт, трихолог и психолог. Я как трансплантолог занимаюсь вопросами хирургического лечения диффузных не рубцующихся аллопеций, состояний после ожогов. Мы работаем в единой связке, при необходимости ведем пациента совместно.

Как коронавирус повлиял на выпадение волос?
– Люди попали в напряжённую ситуацию, их закрыли дома. Каждый жил в своей маленькой квартире, в доме, куда-то пытался уехать – это был хронический стресс, вызвавший перенапряжение эндокринной системы, увеличил содержание стрессорных и андрогенных гормонов. Также не будем забывать о том, что коронавирус – заболевание вирусное, которое вызывало в организме - микротромбозы, то есть нарушало свертываемость на капиллярном уровне, что патологически сказывалось на питание волосяного фолликула и приводило к его преждевременному выпадению. При грамотной подходе, волосы восстанавливаются даже у пациентов перенесших это заболевание.

А что вы думаете про народные средства? Есть ли то, что поможет в домашних условиях, если не восстановить волосы, то хотя бы замедлить их выпадение?
– Улучшить кровоснабжение – основанная задача рекомендуемая пациентами для домашнего лечения, кроме стандартной фармакологической терапии. Можно конечно втирать в кожу головы любые настои, ведь массаж и это уже хорошо, но нужно помнить, настои, отвары, лопухи, репей, льняное масло, горчичное масло, может вызывать у пациента аллергию, что усугубит проблему из-за отека и локального воспаления. Скажу от себя, на начальном этапе с целью профилактики народные средства могут быть эффективными, но если вы уже видите на расчёте много волос, лучше проконсультироваться у специалиста.